BRAトレーニングコースBRA Training Courses
目的に合わせてオーダーメイド
ジュニアから高齢者、アスリートの体づくりまで、さまざまな分野で取り入れられている『BRA オリジナルトレーニングプログラム』が手軽に受けられるコース。シェイプアップだけでなく、筋力強化やスタイル改善、腰痛や膝痛の予防・改善など、さまざまなニーズや目的に合わせてオーダーメイドプログラムを作成し、実践していきます!
トライアル1ヵ月コース
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『まずは試しにやってみたい』という方におすすめのトライアルコース。実際にBRAのトレーニングプログラムを1ヵ月間体験し、ご希望の場合はそのままプログラムを継続して頂く事ができます。
レッスン回数:4回
¥11,000※有効期限:初回レッスン日より30日間レッスン回数:8回
¥20,240※有効期限:初回レッスン日より40日間
スタンダード3ヵ月コース
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BRA のトレーニングプログラムで、しっかりと体づくりを進めていくコース。
定期的に体の状態や体力レベルを評価し、再度新たな目標設定やトレーニングメニューをアップデートしていきます。
レッスン回数:12回
¥29,700※有効期限:初回レッスン日より 4ヵ月間レッスン回数:24回
¥52,800※有効期限:初回レッスン日より 4ヵ月間
- 上記以外の費用を請求することは一切ございません。
- レッスン日はご自身のスケジュールに合わせてお選び頂けます。
- 毎月の入会定員数は15名様です。状況により入会をお待ち頂くことがあります。
- 男性用クラスも好評頂いております。詳しくはお問い合わせください。
- まずはお気軽にお問い合わせください。
TEL,079-231-5577
E-Mail,[email protected]
ホームページ,http://www.bra-diet.jp
Step 01お問い合わせ
- 無料体験では高精度体組成計『Inbody』やAI姿勢解析システム『Sportip』を用いて体の状態を測定・解析し、ご要望に合わせたBRAのトレーニングプログラムを体験していただきます。
Step 02無料体験に参加
- 説明会後、入会希望の方は手続きを行いますが、こちらからの強引な勧誘等は一切行いません。
プログラム料金のお支払いは初回レッスンの際にご入金いただきます。
毎月の入会定員数は15名です。状況により入会をお待ち頂くことがあります。
Step 03ご契約・入会
- ＢＲＡトレーニングプログラムを実施していきます。
レッスンでは、測定、トレーニング指導、有酸素運動、食事指導、カウンセリングを行い、1回のレッスン時間は60～90分です。1st 10:00〜11:30 2nd 11:30〜13:00 3rd 13:30〜15:00 4th 15:30〜17:00 5th 18:00〜19:30 6th 20:00〜21:30
Step 04プログラムの実施
- トレーニング実践の効果を確認し、ご希望の場合はプログラムを継続していくこともできます。